Určitě se vám někdy v životě nedařilo. Byli jste smutní, bez nálady, mrzutí a podráždění, pod stresem, bez sebevědomí a sebeovládání, trpěli nespavostí , neměli chuť nic dělat, byli plačtiví. Hádali se partnerem, nerozuměli svým dětem, prodělávali hádky se svými rodiči, kteří odmítali respektovat vaše názory.

Trápily vás pocity neschopnosti, trapnosti, zbytečnosti, viny a sebeobviňování nebo křivdy, byli bezradní nebo bezmocní, nedokázali se vyrovnat se změnami ve svém životě nebo akceptovat chyby své, či druhých. Byli nespokojeni sami se sebou, svou postavou, proporcemi, váhou ...

Každý máme své vlastní jedinečné samouzdravovací mechanismy, které během života opomeneme používat - z jakéhokoliv důvodu - ať nám bylo v dětství zakazováno během výchovy, nebo jsme často slýchali: to nic není, to zvládneš, zatni zuby a vydrž to, zvládli jiní, zvládneš taky, dělej, jakoby nic, to se tě netýká, nebo jak to máme dělat "správně a dobře", nespoléhali se na intuici, chovali se "rozumně", protože pláč je přece projevem slabosti.


A to je jedna z mnoha cest, jak se dostaneme do konfliktu se sebou samými.

Pokud se nám nedaří žít v souladu se svým tělem, duší a duchem, dochází k nerovnoměrnému hospodaření s životní energií - a to jak nedostatku, tak nadbytku - a v důsledku toho můžeme onemocnět buď tělesnou chorobou, což známe všichni a určitě si vzpomeneme, kdy jsme neposlouchali svou únavu a neodpočívali, až jsme onemocněli a museli všeho zanechat a trpělivě čekat, až se uzdravíme. Nebo jsme vystaveni stresu a shonu, po čase se objeví bolesti hlavy, zažívací problémy, obtíže se spaním, roztržitost, nesoustředěnost, výkyvy v tělesné hmotnosti a pomalu si nepamatujeme co bylo příčinnou, až se objeví vážnější příznaky deprese.

 

Pokud neslyšíme svého ducha a zanedbáváme ho, propadáme beznaději a těžko uvěříme možné změně.

Možná se vám někdy přihodilo, že jste potřebovali pomoc, ale ne vždy jste se setkali s pomocí, kterou jste potřebovali, nebo jste měli problém si o pomoc říci nebo jste přesně nevěděli, co potřebujete, nebo prostě okolí nebylo ochotno vám pomoc poskytnout. Možná jste vůbec nebyli schopni se s čímkoliv na své okolí obrátit a protože máte pocit, že vše musíte zvládnout a říci si o pomoc je projevem slabosti.

Možná jste se dostali do svízelné životní situace- neuspokojivé partner. vztahy, rozvod, odchod dětí z domova, drogy a jiné závislosti, úmrtí blízkého člověka, ztráta zaměstnání, stěhování, těžká nemoc nebo naopak velmi radostná situace, narození potomka, svatba. a najednou jste nevěděli kudy kam.

Nebo hledáte svou životní cestu a stále ji nemůžete najít, scházíte na scestí a stále opakujete vzorce chování, které vám již nevyhovují nebo vás omezují a stále bloudíte dokola. I zde je možné využít nabídky terapie.